JUMPING FIT

Wegens succes extra uren!

Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.

Jumping Fitness maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij! Waarom dat zo is? Omdat Jumping Fitness een intensieve training op energieke muziek biedt en gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert.

Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.

Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant voor beginners. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben!
Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te leren en garanderen zelfs beginners snelle succeservaringen.

Dinsdag 18.00 - 18.45 uur
Woensdag 20.15 - 21.00 uur
Zaterdag 09.15 - 10.00 uur

vanaf 7 januari 2019: maandag 18.00 - 18.45 uur

Benieuwd naar JUMPING FITNESS bij Vital Palace?

Een gratis proefles is altijd mogelijk.  Mail naar info@vitalpalace.nl of vraag hier de gratis weekpas aan!