Covid-19 protocollen

Ilka-van-Wieren-VP-95

Lees hier de aangepaste protocollen van onze sportschool.

We voelen ons eigenlijk helemaal niet fijn bij het woord ‘regels’, maar in deze bijzondere periode zijn we weer genoodzaakt deze vorm te geven voor onze Huiskamer, Zonnestudio en de Gym. Het is mogelijk dat deze regels worden aangepast de komende weken. Wij houden jullie uiteraard via onze socials en app op de hoogte. Lees het protocol alsjeblieft goed door voordat je weer bij ons komt sporten en/of ontspannen. Tot snel!


  1. Ben je ziek? Blijf thuis
  2. Sporten na 17.00 uur? Aanmelden via de app verplicht
  3. Handdoek is verplicht
  4. Schoonmaak van materialen na gebruik is verplicht 
  5. Volg de looproutes & geef elkaar de ruimte 
  6. Mondkapje bij de balie + kluisjes verplicht 

Protocollen en informatie (laatste update 30 november):

Reserveren:

  • Iedere sporter is na 17.00 uur verplicht zich aan te melden via de app.
  • In de app ga je naar het kopje ROOSTER, daarna vink je het fitness rooster aan.
  • Het is niet mogelijk om in de avond 2 shifts te boeken.
  • Het is belangrijk dat iedereen vertrekt wanneer de shift is afgelopen. Pak de laatste 10 minuten dus geen nieuwe oefening en/of set meer op en maak je laatste set op tijd af.
  • Onze fitness- en cardiozaal is totaal 300 m2. Iedereen heeft genoeg ruimte om te trainen. 
  • Aan- en afmelden voor de avond shifts is verplicht. Wil je bijvoorbeeld over een uurtje gaan sporten? Check van tevoren via de app of er plek is -> aanmelden kan nog een half uur voor de shift of bel even naar 038-4227311.
  • Reserveren bij binnenkomst is niet mogelijk.
  • Houdt echt rekening met je eindtijd. Wij gaan ervan uit dat iedereen de zaal op tijd verlaat. Verlaat het pand via de cardio ruimte. Houdt rekening met elkaar en de anderhalve meter afstand.
  • Afmelden is ook verplicht. Dit kan maximaal half uur van tevoren via de app. Zo gun jij een andere sporter ook een sportmoment.

Hygiëne/veiligheid:

  • Blijf thuis als je ziek bent! Ook wanneer je lichte verschijnselen hebt zoals een loopneus, een verkoudheid of lichte verhoging.
  • Was je handen voor binnenkomst of maak gebruik van desinfecterende handzeep die voor je klaar staat.
  • Het meenemen van een handdoek is (en blijft) verplicht. Bij Vital Palace zijn er geen leenhanddoeken. Heb je geen handdoek mee? Dan betekent dat dat je niet kan sporten bij ons en dat je wordt verzocht weer naar huis te gaan.
  • Mondkapje is vanaf 1 december verplicht. Onze mondkapjes zone zijn de balie, kluisjes en de toiletten beneden.
  • Helaas moeten wij de kleedkamers en sauna weer sluiten. Wel zijn de lockers in gebruik.
  • Belangrijke spullen kun je ook opbergen in de kluisjes. 
  • We hebben een looproute uitgestippeld op basis van de richtlijnen van het RIVM. De ingang is via de balie. De uitgang is via de nooduitgang bij de cardio ruimte.
  • Wil jij graag nog een koffie of shake nuttigen? Kom dan via de cardio ruimte naar de balie toe. Er zijn geen zitplaatsen bij de balie. 
  • Houdt rekening met 1,5 meter ruimte van de crew en je sportvrienden. Even geen high five dus!
  • Elkaar ondersteunen tijdens de training is mogelijk maar houdt voor en na je oefening 1,5 afstand.
  • Alle materialen moeten na gebruik gedesinfecteerd worden. Er staan genoeg hygiënepoints in de zaal hiervoor. Het is natuurlijk ook mogelijk om de materialen voor gebruik te desinfecteren, dat is geheel aan jou. Wij controleren regelmatig of iedereen zijn/haar materialen schoonmaakt maar om te voorkomen dat wij als een soort gym-politie moeten gaan optreden, verzoeken wij iedereen om zich te houden aan deze protocollen.
  • De toiletten en alle andere materialen die veel worden gebruikt worden door onze crew schoongemaakt in de tussenpauzes van de shifts.
  • Om 1,5 meter te garanderen hebben wij een aantal apparaten afgesloten met afzetlint. Deze kun je dus tijdelijk dus niet gebruiken.
  • Toiletten zijn toegankelijk voor leden. Schoonmaak materiaal is altijd aanwezig.
  • De airco moet helaas uit blijven. Alle ramen staan open. Wij hebben extra ramen gemonteerd voor een betere lucht doorvoer. De deur bij de cardio ruimte staat altijd open.
  • Vele sporters (50+ ers) vinden het nog steeds prettig om te trainen in een rustige omgeving. Op maandag, woensdag en vrijdag van 11-13 uur houden wij de 50+ uurtjes aan.  Natuurlijk is iedereen welkom maar wij hopen op jullie begrip hiervoor. 
  • Vind je het spannend om te trainen? Je mag ons ook altijd even bellen om wat meer informatie op te vragen: 038-4227311.

Groepslessen/begeleiding:

  • Kom niet te vroeg, graag direct bij binnenkomst inchecken bij het poortje en een plekje zoeken in de zaal.
  • Vergeet niet een handdoek en desinfecteer na gebruik alle. materialen.
  • Vertrek het liefst via de cardiozaal/nooduitgang het pand. Zo voorkomen wij drukte bij de balie.
  • Mondkapje is vanaf 1 december verplicht. Onze mondkapjes zone zijn de balie, kluisjes en de toiletten beneden.
  • Wil je graag weer fitnessbegeleiding? Dit is mogelijk op 1,5 meter afstand. Bel voor een afspraak naar onze Huiskamer: 038-4227311.
  • Voedingsadvies van Daan kan op vrijdag middag van 17.00-20.00 uur. Bel voor een afspraak naar onze Huiskamer: 038-4227311.

En dan als laatste:

  • Wees lief voor de crew en elkaar.
  • Kom zo veel mogelijk op de fiets of te voet. Leden kunnen parkeren op de parkeerplaats van Alfa accountants. Dit kan doordeweeks van 17-22 uur en in het weekend van 9-12 uur.
  • Wil je graag voor of na het sporten een drankje bestellen of zonnen? Dit kan in een 2Go beker. Zorg dat je de sportschool op tijd verlaat, zodat de crew zich kan voorbereiden op de volgende shift.
  • Start rustig, krachttraining is voor iedereen even geleden! Eet voldoende en luister naar je lichaam. Wil je hier extra advies over dan kunnen wij je in contact brengen met een van onze fitness instructeurs. Bel naar de Huiskamer voor een (telefonische) afspraak: 038-4227311.
  • Het is voor ons erg prettig als je zelf incheckt, dus vergeet je pasje niet. Zo heeft het balie team een goed overzicht. 
  • Wil je ons extra supporter de komende weken? Koop wat lekkers bij de balie of geniet van een kopje koffie! Dit vinden wij heel erg fijn! 

Wij hopen op jullie begrip en medewerking. We hebben veel zin om jullie allemaal weer te zien en te mogen verwelkomen. See you soon!

Veel liefs, Anika & Erdal
& CREW VITAL PALACE 

 

Article by VitalPalace